Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 79,65g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Лента Салат Сырный, Капуста Тушеная, Лента Рыбные Стрипсы. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Цветная Капуста, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|