Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
104,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2020:
1367 kcal Fett: 53,42g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 132,95g.   Frühstück: Cooked Salmon. Mittagessen: No Name Mixed Vegetables, Fried Battered Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Smokey Bones Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Sonstiges: Cherry Pie (Commercial). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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