Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 103,67g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Классический, Папа Может Ветчина из Свинины. Mittagessen: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Орешки со Сгущенкой, Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Abendessen: Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Бизнес Меню Лапша Яичная, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Соломка Соленая, Пятерочка Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|