manoela campos's Notizen, 30 Mrz 13

uhuuuuuul xD muito orgulhosa de mim!!!! O esforço é totalmente worthy xD
66,5 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2013:
2550 kcal Fett: 114,18g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 280,82g.   Frühstück: Açúcar, Farinha de Aveia, Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco, Merluza, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Leite de Coco. Abendessen: Sorvete de Chocolate, Leite Desnatado, Pizza Calabresa. Snacks/Sonstiges: Trufa Tradicional, Pão de Mel, Melão. mehr...
1620 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





manoela campos's Gewichtsverlauf


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