Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 195,49g | Kohlh: 358,19g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Integral. Mittagessen: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Solomillo de Cerdo, Pan Integral. Abendessen: Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Amix Waxy Go, Pistachos. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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