Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 178,96g.
Frühstück: Jam, Eierkoek. Mittagessen: Melk (Halfvol), AH Sushi Uramaki, Venz Hagelslag Puur, Bruine Boterham, AH Kaasstengel. Abendessen: Hoogvliet Maaltijd Salade Zalm. Snacks/Sonstiges: Leverworst, Biofood Maiswafel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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