Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 131,22g.
Frühstück: Uovo, Avocado, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Alibio Seitan alla Piastra. Abendessen: Zucchine, Clean Foods Raw Noodles, Salmone. Snacks/Sonstiges: Molino Rossetto Farina di Farro, Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso, Fage Yogurt Greco Total 5%, Albume d'uovo, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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