Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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42,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Сахар, Твердые Конфеты, Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Чернослив, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Куриные Фрикадельки, Чудова Марка Буряк Варений. Abendessen: Флагман Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Сан Саныч Семечки Жареные, АТБ Банан. mehr...
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401 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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