Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2013
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 128,67g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: açúcar, mamão , ameixa seca, requeijão, pão integral, chá mate adoçado com açúcar. Mittagessen: bolo recheado, vatapá, vatapá, arroz. Snacks/Sonstiges: iogurte. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|