Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Mittagessen: Просто Азбука Сметана 10%, Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Азбука Вкуса Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
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