Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Saint Alby Mini Boulettes. Abendessen: Iglo Spruitjes met Spek. Snacks/Sonstiges: Aldi Kriekentaart. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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