Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Белый Хлеб, Козий Сыр (Мягкий). Mittagessen: Белый Хлеб, Сильпо Водоросли Хияши, Сосиска в Тесте. Abendessen: Капуста, Огурец (с Кожурой), Pastazara Вермишель, Котлеты из Индейки на Пару. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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