Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Banana, Frutillas, Lactal Pan Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Noel Mermelada Light de Naranja, Huevo. Mittagessen: Manzana Verde, Zanahoria, Remolacha, Durazno, Rúcula, Tomates Cherry, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ricediex Galletas de Arroz, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Abendessen: Zapallitos Revueltos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada, Noel Mermelada Light de Naranja, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnaIreneLuna's Gewichtsverlauf
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