Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 23,37g.
Frühstück: Queijo Minas, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Abobrinha Recheada. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Agnysbiel's Gewichtsverlauf
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