Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 233,67g.
Frühstück: Sanissimo Salmas (Paquete), Espinacas, Huevo Revuelto, Amaranto, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolyzed, Plátano. Mittagessen: Aguacate, Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sanissimo Salmas (Paquete), Frijoles Cocidos, SuKarne Arrachera Marinada. Abendessen: Agua de Jamaica, Tomatillas Tortillas de Tomate, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pastel de Terciopelo Rojo, Pozuelo Galleta María, Almendras, Piña. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ChrisRB89's Gewichtsverlauf
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