Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Cream (Half & Half). Mittagessen: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Coleslaw, Fresh Express Cole Slaw, Toasted Marble Rye and Pumpernickel Bread, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Chai, Whole Foods Market Potato & Pea Samosa, Member's Mark Mango Smoothie, Trader Joe's Indian Fare Jaipur Vegetables, Stonefire Original Tandoori Naan, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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