meetooniijuu's Notizen, 08 Feb 20

uinti
78,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2020:
1265 kcal Fett: 37,72g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 120,32g.   Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Mittagessen: Greenz Lohisalaatti. Abendessen: Patonki, Koskikylän Tomaatti-Vuohenjuusto Keitto, Nutrilett Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Saskia Plus Kuitu Mango. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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