Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Anchor Unsalted Butter, Ellenka Fiber Creme, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Sprouts, Spinach . Abendessen: Coconut Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fannisa's Gewichtsverlauf
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