Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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103,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 242,19g.
Frühstück: Naranjas, Leche de Soja, Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco, Chango Azúcar, Stevia y Sucralosa, La Serenísima Manteca. Mittagessen: Tomates Rojos, Huevo Duro, Yema de Huevo, Finca Natural Milanesa de Soja. Abendessen: Pan Blanco, Lechuga, Tomates Rojos, Zapallo, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Tortitas, Chango Azúcar, Stevia y Sucralosa. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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