Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
72,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
808 kcal Fett: 46,02g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 44,30g.   Frühstück: Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Борщ. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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