Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Витако Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Mittagessen: Анком Колбаски Егерьские, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Слобода Кетчуп Лечо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Майонез, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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