Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Царь Геркулес. Mittagessen: ПП Оладьи, Селедка, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Abendessen: Селедка, Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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