Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кукурузная Каша, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Сахар, Жвачка, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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