akorotkova85's Notizen, 13 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
94,4 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1052 kcal Fett: 22,43g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 164,37g.   Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырник, Кофе с Молоком, Ложкарев Котлеты Куриные, Булгур (Вареный), Помидоры. Abendessen: Ложкарев Котлеты Куриные, Красное Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
2319 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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