Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Хлеб. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Сметана , Капуста Жареная, Фасоль Белая. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurevskiholga's Gewichtsverlauf
|