Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Сырники Домашние, Чай. Mittagessen: Гречка Отварная, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Healthy Food Курица Запеченная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Свекла со Сметаной, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Чай, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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