Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Брынза, Торговая Площадь Колбаса Конская, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сырники Домашние, Сарделька, Рис Вареный, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Медом, Печенье к Чаю, Умалат Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Колбаса Конская. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|