Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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42,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Черный Шоколад 56%, Свиточ Шоколад Черный. Mittagessen: Золотой Век Халва Ванильная, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Гринвиль Буряк Вареный , Гречка Отварная. Abendessen: Брокколи на Пару, Яичный Желток, Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Козий Сыр (Мягкий), Сан Саныч Семечки Жареные, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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