Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Яшкино Конфета Мексикана, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Имунеле Земляника. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сытоедов Суп из Брокколи , Скумбрия Запеченная, Рыбный Суп. Abendessen: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Лента Салат Монастырский. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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