Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 221,56g.
Frühstück: Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Красная Цена Семечки, Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Яблоки, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Сахар, Овсяные Блинчики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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