Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлеб Йодированный. Mittagessen: Магнит Банан, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чесночный хлеб с зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|