Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
89,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 91,50g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Чили, МКС Сметана 15%, Миладора Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яшкино Конфеты Версаль, Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Ежевика, Сметанин Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|