Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
88,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 28,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
1729 kcal Fett: 79,66g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 145,32g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, FanFan Улитка с Корицей, Апельсиновый Джем, Мандарины, Творожное Желе. Mittagessen: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Хлеб Бородинский, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Курабье, Гармония Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Uncle Ben's Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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