Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 88,56g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Палтус Стейк, Мистраль Рис Басмати Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Просто Азбука Оливки Чёрные Отборные без Косточки, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки». mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emerald ~'s Gewichtsverlauf
|