Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, Бекон. Mittagessen: Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай с Сахаром, Тушенка, Суп Пюре Картофельный. Abendessen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Крекеры, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Крекеры. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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missdmitrieva's Gewichtsverlauf
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