Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 112,20g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Té Verde, Pechuga de Pavo, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Carne de Cerdo Molida, Salsa Bechamel, Brócoli. Abendessen: Croquetas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Sopa de Pollo, Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Patatas Fritas Onduladas, Plátano, Uva Negra. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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