Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Kartanon Palvi, Ruisleipä, Luumukiisseli, AXA Mysli. Abendessen: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Karjalanpaisti, Peruna (Kuorineen), Herneet, Kaalisalaatti. Snacks/Sonstiges: Lidl Juustosämpylä, Punaviini, Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Kartanon Palvi Viipale, Perunarieska, Maitokahvi, Maitokahvi. mehr...
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