Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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44 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 186,10g.
Frühstück: Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kembang Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Oishi Caramel Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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robiarahma's Gewichtsverlauf
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