Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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108,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 31,58g.
Frühstück: Smoked & Spiced Beef Pastrami, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Clover Butro, Coconut Oil, Egg, Cauliflower . Mittagessen: Homemade Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Abendessen: Chicken Curry, Cooked Pumpkin (from Fresh). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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