Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3653 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 192,65g | Kohlh: 502,84g.
Frühstück: Acqua, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Skipper Arancia 100%, Puro Sciroppo d'acero, Sale. Mittagessen: Burro di Arachidi, Patate al Forno, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coop Riso Basmati, Pema Pane Integrale di Kamut. Abendessen: Uovo Strapazzato, Coop Ceci senza Conservanti, Arrosto di Vitello, Pema Pane Integrale di Kamut. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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