Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 224,81g.
Frühstück: Lidl Schoko-Muffin mit Nuss-Nougat-Füllung, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Getrocknete Pflaumen, DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Bananen. Abendessen: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Italiamo Gegrillte Auberginen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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