Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 23,29g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|