Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2927 kcal
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Fett: 121,56g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 272,99g.
Frühstück: Ovo Cozido, Abacates. Mittagessen: Coração de Frango, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Santa Massa Pão de Alho (80g), Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sorvete, Amstel Cerveja (200ml). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ivangavioli's Gewichtsverlauf
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