Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Queijo Minas, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Recheada, Carne Moída Refogada. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Agnysbiel's Gewichtsverlauf
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