Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр. Mittagessen: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин. Abendessen: Шампанское, Салат Оливье, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Фруже Фрукты в Шоколаде, Плов с Курицей, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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chernyshka84's Gewichtsverlauf
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