Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Зеленый Чай, Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сыр Российский, Конфета, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Конфета, Lorenz Арахис с Васаби, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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