Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 75,29g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Дикси Банан, Овсянка Запаренная, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Mittagessen: Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Винегрет без Масла. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Геркулес Овсянка, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|