Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: جبنة جبنه رومي, صفار البيض, بيضة مسلوقة, خبز نخاله خبز النخاله. Mittagessen: بطاطس محشيه لحم معصجه 🥔 بطاطس 🥔 , الخرشوف المطبوخ ( الطازح ), الأرز الأبيض. Snacks/Sonstiges: كيك الشوكولا الاسفنجي, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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asmaa saged's Gewichtsverlauf
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