Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
74,5 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2020:
961 kcal Fett: 55,23g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 22,23g.   Mittagessen: Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Abendessen: Ovo Frito, Frango a Milanesa. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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