Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 201,40g.
Frühstück: Egg, Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Avocados. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Potato, Burger King Cheeseburger, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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